MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ VIDEO

Tätä videoa on toivottu pitkään ja hartaasti, ja nyt viimein halusin toteuttaa sen! Pitkään tosiaan pohdin tämän tekemistä, sillä jokaisen tulisi kuunnella omaa kroppaa ja syödä juuri niin kun itsestä parhaalta tuntuu. Koin kuitenkin saavani inspiraatiota muiden “what i eat in a day” -videoista reseptien muodossa, joten tässä se tulee! Laittakaa kommenttia jos päädyitte kokeilemaan jotain näistä resepteistä. ❤️

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

39 comments

  1. Satu September 3, 2017

    Hei,mistä tuo pyöreä tyyny on? Olipa herkullisen näköinen päivällinen,täytyy tehdä.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Se on Stockalta vuosia sitten, mutta luulisi vielä löytyvän! Mä usein nukun sen kanssa myös, se on jotenkin extra mukava ? Tee ihmeessä, niin hyvää ja helppoa! xx

      Reply
  2. Lia September 3, 2017

    Jääkaapissa sattuu olemaan just halloumia, pakko testata päärynän kanssa :) Itse muuten liotan joskus halloumia maidossa ennen paistamista niin lähtee liikasuolaisuus pois. En ole kyllä varma toimiiko samalla tavalla kauramaidon kanssa.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Jee hyvä! ? Mä rakastan sitä suolaisuutta, vaikka ei se niin kovin terveellistä ole ? xx

      Reply
  3. papukaisa September 3, 2017

    Mielenkiintoinen postaus! Aina kiva nähdä mitä ja miten ihmiset syö :) mä muutin itse tossa alkuvuodesta omaa ruokatottumustani niin että syön hiilarit aamun ja päivän aikana, eli illalla on joku salaatti ja prode (toki salaatissakin on hiilareita mutta siis en syö riisiä, pastaa, perunaa jne). Mulle se on toiminut superhyvin ja on huomattavasti kevyempi olo – se semmonen ähkyturvotus on poissa (plus et on lähteny ihan sairaasti senttejä vyötäröltä mikä on tietty mukava sivuilmiö). Toki jos on sovittuna joku dinneri niin syön mitä tekee mieli tai on tarjolla, en halua tehdä tästä turhan hankalaa mut niinkuin pääsääntöisesti yritän pitää ton ajatuksen.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Jee, mukava kuulla että tykkäsit! ? Loistavaa että oot löytänyt itsellesi sopivan tavan syödä, se on tärkeintä. ? Itse syön tosi fiilispohjalta, kun se toimii mulla tosi hyvin. ? xx

      Reply
  4. Kaisa September 3, 2017

    Tätä videota ei kyllä kannata nälkäisenä alkaa katsomaan :D mut hei hyviä vinkkejä Alexa! Pitääkin testata kvinoa halloumisalaatissa. Molemmista kun tykkään, mutta en ole tajunnut kokeilla yhdessä :)

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Hahah totta ? Jee huikeeta hei, ihana että tykkäsit! ❤️ xx

      Reply
  5. Laura September 3, 2017

    Ihania reseptejä, pakko laittaa kaiki testaukseen! <3

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Joo todellakin! ? xx

      Reply
  6. Jossu September 3, 2017

    Ihanan rentoa ja kadehdittavaa tää sun ruokailu :D haha! Hei mietein tota saldeasi: oliko määrät kahdelle? Pitäisi vihdoin uskaltaa itsekin käyttää nimenomaan VOITA ruoanlaitossa (ainakin paistamisessa) ja unohtaa vanhat rasvapelot.
    Ps. katoin pitkään että imurin letkuko siellä taustalla – mutta sehän on pyörä! Saitko omasi takaisin? :)

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Haha, eikä! ? Määrät oli joo kahdelle! Ja todellakin rasvapelot vaan pois ja voita pöytään! ? En saanut pyörää takas nyyh, jouduin ostamaan uuden ? xx

      Reply
  7. Jojo September 3, 2017

    Ovatko ruokailutottumuksesi kovasti muuttuneet vuosien varrella? Katselin taannoin alusta asti postauksiasi, ja jonkin verran näytät pyöristyneen. En sano että onko hyvä vai huono, totean vaan kuvista? Mutta jotain ilmeisesti nykyään teet toisin?

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Ruokailutottumukset on muuttuneet siitä paljon. Söin sillon enemmän eineksiä, maitotuotteita ja punaista lihaa. Kulutin siihen aikaan myös huomattavasti paljon enemmän alkoholia, siinä missä nykyään määrä on muutaman kerran vuodessa. On hyvä ottaa huomioon että olin sillon 18-vuotias teini ja nyt olen aikuinen nainen. Samat farkkushortsit mahtuu kyllä edelleen jalkaan, eli siinä mielessä suht samoissa mitoissa mennään. ?

      Pakko myös lisätä kun aiheeseen päästiin, että silloin blogini alkuaikoina olin epävarmempi vartalostani ja nykyään olen sinut itseni kanssa. Halusin silloin kuvata kuvat aina tietyllä tavalla että näyttäisin mahdollisimman hoikalta (yläkulmasta, mielellään joku iso laukku peittämässä puolet kropasta) ja nykyään voin taas olla vapautuneesti vaikka ilman meikkiä videolla, juuri sellaisena kun olen. Toisin sanoen; Näytti vaa’assa lukema miltä tahansa, niin nykyään voin ainakin mielettömän hyvin jos ei muuta! ? xx

      Reply
      • Aino September 29, 2017

        Naulan kantaan Alexa! Naisten ja tyttöjen kroppa ei ole sama, eikä näin pidäkään olla! Huippua että joku muukin uskaltaa sanoa sen ääneen :)

        Reply
  8. Jossu September 3, 2017

    Musta on nimenomaan vapauttavaa ja ihanaa, sekä esimerkillistä että ihminen voi olla näin aikaansaava ja energinen – ja näyttää noin hyvältä! – ja syödä noin vapaasti. Maailmassa, jossa parsakaali, porkkana ja kaikenmaailman -ton:ottomuus on in ja lihakset ja kova suorittaminen on ainoa, joka kelpaa, tarvitaan nimenomaan tälläisiä esimerkkejä kuten Lexa, joka syö terveellisesti mutta kunnolla sekä rasvaa, hiilaria että prodea ja jopa (!) herkuttelee perinteisellä suklaalla. Tavis-pirkon ja -peten ei tarvitse olla kokoa 0, olla lihaksikas gladiaattori tai noudattaa grammantarkkaa ruokavaliota kuten esim. tavoitteellisen ammattiurheilijan. Päinvastoin meille taviksille jaksamisen ja hyvinvoinnin tulisi olla ainoa syy ja motivaattori syödä, levätä ja liikkua – ei taulukon tai pelkän peilikuvan.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Word! Todella hyvin kiteytetty myös oma ajatusmaailmani. Ja kiitos täällä punastelen kauniista sanoistasi. ? xx

      Reply
      • Sara September 3, 2017

        Onpa jännä kun musta taas vaikutti niin tiukalta ja kevyeltä tää ruokavalio :D mutta ihmisillä on eri näkemys siitä, mikä on tiukkaa ja vapaata ja itse herkuttelen arjessa aika vapaasti, tosiaan kunhan kokee olonsa hyväksi se parhainta. Jos syömisestä tulee päähänpinttymä niin ollaan väärillä teillä!

        Reply
        • Alexa September 3, 2017

          Eikä haha! Joo oon kyllä ollut tosi huvittunut siitä kuinka paljon ruokailu luo vahvoja mielipiteitä, vaikka kyseessä on maailman tavallisin asia! Mutta nimenomaan tärkeintä on se että syö niin että voi hyvin! ? xx

          Reply
  9. Vanessa September 3, 2017

    Minkä merkkistä toi sun balsamico on?

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Jotain ihan perus Pirkkaa! ? xx

      Reply
  10. A September 3, 2017

    En tarkoita tätä nyt millään pahalla sua kohtaan, mutta ihan ylipäänsä mua oudoksuttaa, kun tosi monet (varsinkin ns. fitness-ihmiset) on viime vuosina ruvenneet hehkuttamaan meal preppaamista. Siis eikö se muka ookkaan ihan tavallista tehdä kerralla isompi setti ruokaa? :o

    Meillä ainakin kotona tehtiin aina lähes poikkeuksetta ruokaa niin, että siitä jäi vielä seuraavallekkin päivälle ja samoin teen nykyään omillani asuessakin. Ehkä joskus teen jonkun munakkaan, jonka nyt syön kerralla, mutta muuten teen ihan poikkeuksetta ruokaa niin, että syön siitä useamman kerran, osan kotona ja osan töissä eväänä. Käykö suurin osa ihmisistä siis oikeasti kaupassa joka päivä ja tekee jonkun miniannoksen ruokaa? Itse olen kova syömään ja rakastan ruokaa ja ruoanlaittoa, mutta en halua käyttää kaikkea vapaa-aikaani kaupassa käymiseen ja kokkaamiseen, joten käyn sen pari kertaa viikossa ruokakaupassa ja kokkaan sitten kaksi, kolme kertaa viikossa ruokia. Ja en näitä, että tämä on täydellinen tapa toimia, jokainen toki tehkööt miten haluaa :D Mutta pointti oli siis ihmetellä, miten toi “meal preppaaminen” on nyt ykskaks noussut joksikin trendiksi, musta se on vaan normaali tapa tehdä ruokaa.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Meillä tehdään aina ruoka per päivä, kun mies on sen verran kova syömään että ei siitä koskaan riittäisi seuraavalle päivälle – ellei tekisi jotain tosia isoa satsia siis. Meillä on aina ruokavuorot kotona, joka toinen päivä minä kokkailen ja toisinpäin. Joudun siis “preppailemaan” lounaat erikseen, jos haluat että lounaat riittää useaksi päiväksi. ? xx

      Reply
  11. Paulii September 3, 2017

    Kiitos iloisesta ja inspiroivasta videosta! Noi Lidlin riisikakut on niin parhaita! ?

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Voi kiitos ihana! ? No siis aijaa, ihan törkeen hyviä siis! xx

      Reply
  12. Tiina September 3, 2017

    Olipas tuolla taas yksi omituinen kommentti välissä. :( Minusta on ihan mahtavaa se miten sinut olet itsesi ja oman kroppasi kanssa. Toimit loistavana esimerkkinä muille naisille, ikään katsomatta.

    Se ei aina ole itsestään selvää, että on varustettu noin hyvällä itsetunnolla ja pystyy rakastamaan omaa kroppaansa ja elämään hyvinvointi eikä ulkonäkökysymykset edellä. Oot anyway upean näköinen nainen ja näytät terveeltä ja urheilulliselta.

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Voi ihana olet, kiitos Tiina! ? xx

      Reply
  13. - September 3, 2017

    Mikä balsamico oli tossa käytössä?

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Joku ihan perus Pirkka ? xx

      Reply
  14. Betina / STELLAR September 3, 2017

    Ihana Alexa – tosi kiva video! Päärynä salaattiin ja riisikakut ehdottomasti testaukseen :)

    Reply
    • Alexa September 3, 2017

      Voi kiitos ihana Betti! ? xx

      Reply
  15. Khaleesi September 4, 2017

    Mikä ihana hyvän fiiliksen video, mua hymyilytti niin paljon tän jälkeen! Kiitos huipputuotannosta jälleen kerran ja valoa syksyyn sulle, oot huikeen inspiroiva ja voimaannuttava bosslady! xxx

    Reply
    • Alexa September 4, 2017

      Voi kuinka herttainen olet, kiitos hurjasti! ? xx

      Reply
  16. Tapulin rappari September 5, 2017

    Tykkäätkö nakkikastikkeesta? Se on mun herkkua ja voisin joskus laittaa sitä jos lähdet treffeille.

    Reply
  17. Laura September 7, 2017

    Olipas turha kommentti tuolla yhdessä välissä :/ Itse olen pitkään katsonut kuviasi ja videoitasi ja todennut joka kerta, että näytät niin hyvinvoivalta ja upealta kuin olla ja voi!

    Ja ihana video jälleen kerran! Riisikakut lähtee täällä myös testiin. :) Olet kyllä Alexa niin hieno esimerkki tasapainoisesta ihmisestä! Suhtautumisesi itseesi, kroppaasi, ruokailuun ja ylipäätään elämään on sellainen, että jokainen voisi ottaa siitä mallia!

    Reply
    • Alexa September 8, 2017

      Voi kuinka ihana olet, kiitos hurjasti Laura! ? xx

      Reply
  18. Emma September 29, 2017

    Voi kun oot suloinen ☺️

    Reply