Ajattelin että olisi kiva aloittaa alkuviikko jakamalla teille terveellisiä vinkkejä kotibrunssiin. Joukossa on muutamia muilta bloggaajilta bongattuja ja hyväksi havaittuja reseptejä ja muutama omakin. Toivottavasti tykkäätte!
I just thought that it would be fun to share tips for a healthy homemade brunch. I love healthy and fresh food and I also love brunches. What could be a better combo than a healthy brunch, right?
Tämä ihana smoothie on kuluttanut blenderiäni toden teolla viimeiset pari viikkoa. Kyseessä on nimittäin Kiran postaama loistava “Bananza” -resepti, josta muokkasin itselleni sopivan version korvaamalla kookosmaidon soijamaidolla ja lisäämällä vähän vaniljaprodea joukkoon. Loistava herkku makeanhimoon ja tämä hyvä hiilari-rasva-prode -kombo pitää nälän pitkään loitolla.
This is my favorite smoothie at the moment. Kira posted her version of it a couple of weeks ago and I made some changes to create my own Bananza. I swapped the coconut milk to almond milk and added some vanilla protein powder. Perfect quick breakfast or a lovely healthy treat.
Tästä smoothie bowlista postailinkin muutama viikko sitten! Hyvä, helppo ja niin herkullinen.
You can find this smoothie bowl recipe from here!
Tässä taas loistava pieni suolainen välipala. Tattarinäkkäri ja päälle avokadoa (toimii paremmin muussattuna), suolaa ja pippuria.
A little salty snack. Gluten-free bread (le pain des fleurs) with avocado spread, salt and pepper.
Bongasin ihan loistavan terveellisen vohvelireseptin Vanelja -blogista. Ostin vohveliraudankin näitä varten, mutta jouduin reklamoimaan siitä kun se poltti keittiön sulakkeen jatkuvasti. Eli vinkkejä hyvistä vohveliraudoista otetaan vastaan!
I bumped into this delicious healthy waffle recipe on Vanelja blog. Totally love her blog by the way!
Sitten viimeisenä mutta ei suinkaan vähäisempänä oma versioni mansikkahillosta. Blenderiin: kuorallinen sulatettuja pakastemansikoita (kesällä tietty tuoreita), 3 rkl chia-siemeniä ja agavesiirappia. Hetkeksi jääkaappiin ja se on siinä. On muuten hyvää!
The last tip is a healthy strawberry jam. Blend together; 1 cup of strawberries, 3 tbsp chia seeds and a little bit of agave / maple syrup. Trust me, it’s delicious!
You got it all covered! Healthy, homemade brunch it is! :)
http://lartoffashion.com
Oi oi ihana postaus! Niin monesti on tehnyt mieli tehdä brunssi kotona ja kutsua ystäviä kylään, mutta ideat terveellisistä, arjesta poikkeavista vaihtoehdoista aina uupuu! Pakko kokeilla näitä :)
Jee loistavaa! :) xx
Onpa ihanan näköistä! Nerokas idea tuo mansikkahillo, pitääpä kokeilla :)
ihan killeri idea toi hillo! :D
Everything looks so delicious! :)
I’m so in love with avocado right now, could eat it every day with everything :D
xoxo Mina ♥
http://coffeeandtheworld.com/
Oi mitä herkkuja! Itse tulee tehtyä brunssia tooodella harvoin, koska ne omat croissant-pannukakku-nutella yhdistelmät ei ole mitenkään sieltä terveellisemmästä päästä :D Ja toisaalta taas perus puurot ja kananmunat on vähän tylsiä, kun niitä tulee syötyä muutenkin. Kiitos siis hyvistä vinkeistä!! Tohon bananzaan tutustuin Kirankin blogissa ja sen testaaminen on suunnitteilla asap. :)
Ihanaa Pariisin lomaa sulle!
Ihanat reseptit! Kauankohan tuo hillo säilyy? Pitää kokeilla myös mustikka-kardemummaversiona :) kiitos! Tuo sun alkuperäinen banana bread on yhä mun lemppari :)
Rakastan sinua tämän postauksen myötä! ISO kiitos! :)
I love this post!! Nothing better than a tasty and healthy brunch!
xx
SASHA
Hei mikäs ton Bananzan resepti / linkki reseptiin on? :)
http://www.kirakosonen.com/lifestyle/wellbeing/food/2927/bananza/ Fuck! Hyvä kun sanoit :D xx
Nyt on hillo jääkaapissa – oli muuten hyvää! Osaatko sanoa, kauanko se säilyy? :)
Se on törkeen hyvää! Viimeksi pidin vaan 1-2 tuntia :) xx
Näyttääpä herkulle! Saanko kysyä mistä nuo ihanat astiat; kultareunuksinen lautanen & aterimet? :)
Molemmat Zarrosta :) xx